депрессия

Стресс и еда: как сильные эмоции могут привести к перееданию

Есть ряд физических причин, по которым стресс и сильные эмоции могут привести к перееданию: высокий уровень кортизола: изначально стресс вызывает…

3 года ago

Что такое депрессия и какие у нее признаки

Богдана Валигура — психолог, КПТ-интерн и популяризатор науки Что такое депрессия Депрессия —  второе по распространенности психическое расстройство в мире.…

4 года ago

Антидепрессивное меню: семена, зелень и овощи

Депрессия может сделать жизнь человека невыносимой. Она изолирует его от общества и зачастую сопровождается другими психическими расстройствами. Работа с психологом…

4 года ago

Как не допустить депрессии при акне: мнение эксперта

Частый стресс, нервное напряжение, эмоции злости, досада – это то, что может стать постоянным провокатором прыщей. Дерматологи, да и не…

4 года ago

Как поддержать мужчину в депрессии или если он просто устал

Мужчины эмоционально скупы и не умеют выражать свое беспокойство. Это заложено генетически, ведь в мужском организме вырабатывается меньше окситоцина и…

5 лет ago