Специалисты призывают не пренебрегать здоровьем: подборка организаций, оказывающих бесплатную психологическую помощь

Украина в условиях войны активно работает над упрощением доступа к психологической помощи. В частности, Первая леди Елена Зеленская запустила Национальную программу психического здоровья и психосоциальной поддержки. Благодаря этой инициативе в Украине уже строится система обучения и сертификации психологов, психотерапевтов, врачей-психологов, социальных работников и других специалистов. Эта программа также предусматривает запуск реестра, где украинцы могут подбирать себе индивидуального специалиста.

Поддержку психологическому здоровью несовершеннолетних оказывает БФ «Дети Героев», которая занимается детьми, потерявших родителей в результате войны. Главный психолог фонда Марта Билык отмечает важность принятия психологической помощи.

«Во всех кризисных, стрессовых, сложных ситуациях важно, чтобы у ребенка всегда был взрослый, которому можно доверить свои страхи, переживания и печали. Попечители и родные детей обычно сами нуждаются в психологической поддержке, ведь среди погибших – их мужья, жены, братья, сестры, дети. Находясь в плену собственных чувств, взрослые часто не замечают горевания ребенка или не имеют ресурса или знаний для поддержки.

Читати короткий опис статті:

ChatGPT Perplexity Grok Google AI

В таких ситуациях ребенок может проживать двойную потерю – физическую (погибшего взрослого) и потерю эмоционального контакта с оставшимися рядом. Поэтому важно, чтобы семьи полагались не только на собственные силы, но и прежде всего обращались к профессионалам за комплексной помощью, в том числе и психологической», – объясняет психолог.

Чтобы обеспечить ребенку нормальное развитие, следует заботиться не только о его психическом состоянии, но и окружающем его социуме. Поэтому в БФ «Дети Героев» собирают информацию о бесплатной психологической помощи, которую взрослые украинцы могут получить в профильных организациях. Фонд призывает не пренебрегать своим психологическим здоровьем и делится перечнем организаций, оказывающих квалифицированную помощь:

• Киевский городской кризисный центр «Социотерапия». Здесь предоставляют широкий спектр психологической помощи гражданским и военным. Терапия длится месяц на стационарной базе.
• Lifeline Ukraine. Организация принимает запросы всех граждан и помогает людям в суицидальных состояниях. Горячая линия: 7333.
• БФ «Право на защиту». Бесплатную психологическую помощь оказывают ВПЛ, волонтерам и организациям.
• БФ «Сильные». Здесь бесплатную психологическую помощь получают люди, после 24 февраля испытавшие сексуальное насилие.
• На платформе Veteran hub помогают военным, ветеранам и их семьям. Горячая линия: +38 067 348 28 68.
• PIN (People in Need). В организации круглосуточно оказывают первую психологическую помощь. Горячая линия: 0800210160.
• Социальный проект «Вместе». 30 минут с психологом.
• Психологическая помощь Kellimni. Чат пн-пт с 10:00 до 14:00.
• Психологическая помощь онлайн PsyHelpUa.
• Горячая линия «Стоит жить». Онлайн помощь гражданским, военным и их семьям, а также онкобольным пациентам. Горячая линия: 5522.

На октябрь 2022 года за психологической помощью обратились 650 тысяч украинцев. Непосредственно в Минздраве прогнозируют колоссальное количество людей, которым она понадобится из-за войны. Речь идет о 15 миллионах людей, 3-4 из которых будут нуждаться в медикаментозном лечении. Непроработанные психические нарушения, особенно вызванные войной, могут трансформироваться в нарушения сна и питания, обострение зависимостей, онкологических состояний, а также проблемы с сердцем.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!