Почему трескается кожа на руках, как устранить проблему

Причины огрубения кожи на руках разделяют на внешние и внутренние. Расскажем, что делать, если возникают проблемы на подушечках пальцев, возле ногтей, на сгибах и как лечить огрубевшую кожу.

Сохнет и трескается кожа на пальцах рук: причины

К внешним факторам, которые становятся причиной трещин кожи на руках, относят:

• отсутствие увлажнения специальными косметическими средствами;
• применение низкокачественной косметики для ухода за кожей рук;
• частое и длительное взаимодействие кожи с водой;
• негативное воздействие на руки моющих средств, бытовой химии;
• перепады температур, влияние на кожу агрессивных внешних факторов (солнце, мороз, ветер).

Трескается кожа на пальцах рук и вследствие внутренних проблем в организме человека, а именно:

• авитаминоза;
• грибковых заболеваний;
• инфекционных поражений кожи;
• дерматологических проблем;
• гормонального сбоя и метаболических проблем.

Какая бы причина сухости кожи на руках не была, ситуация — дискомфортная, и ждать, что завтра руки сами по себе станут как прежде бессмысленно. Чтобы понять, как лечить потрескавшуюся кожу, лучше обратиться к дерматологу, который подберет грамотное лечение (о его видах расскажем ниже).

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук

• Выбор косметических средств для рук

В линейках многих производителей косметики присутствуют защитные и увлажняющие кремы для рук. Выбрать подходящее средство поможет косметолог или дерматолог. Вероятно, вам предложат лечебный крем с маслом жожоба в составе, пропиленгликолем, молочной или гиалуроновой кислотой, глицерином, сорбитом, ланолином, скваленом, изопропилпальмитатом и другими ингредиентами. Их задача — смягчить кожу, обеспечить ей гладкость и эластичность, а также увеличить концентрацию влаги в эпидермисе.

Когда трескается кожа на пальцах рук до крови, стоит обратить внимание на кремы с густой консистенцией и вазелином в составе, а также маслом какао или ши, пчелиным воском. Идеально использовать такой крем на ночь под хлопчатобумажные перчатки. 

• Профилактика авитаминоза

Мы упоминали, что причиной потрескавшихся рук может быть нехватка витаминов. Чтобы витаминизироваться, не обязательно принимать аптечные витаминные комплексы. Достаточно употреблять продукты, содержащие витамины А и Е  (для мягкости и эластичности кожи), D (для обновления клеток эпидермиса), C (для регенерации) группы В (для нейтрализации негативного влияния на кожу извне). Включайте в свой рацион больше орехов, растительных масел, бобовые, морковь, цитрусовые, шпинат, авокадо, говяжью печень, цельнозерновые каши. 

Народные средства от потрескавшейся кожи на пальцах рук

Помочь смягчить кожу рук, избавиться от огрубевших участков и болезненных трещин помогут ванночки для рук. Например, полезна ванночка с крахмалом. Так, подогрейте 200 мл воды, всыпьте туда 2 ч.л. крахмала, перемешайте. Масса должна загустеть. Разбавьте ее немного теплой водой и поместите в раствор руки. Поглаживайте конечности в течение 10 минут. Процедуру делают 2-3 раза в неделю.

Полезными для огрубелой кожи рук будут ванночки с лекарственными травами, при этом сочетание трав может быть самое разное: календула, кора дуба, ромашка, подорожник. Чтобы приготовить ванночку, залейте траву кипятком, оставьте настаиваться полчаса. Поместите руки в травяной отвар и подержите 30 минут. 

Хорошо смягчает кожу рук, делает ее мягкой любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масло нагревают на водяной бане, смачивают в нем марлю и оборачивают ею руки, сверху можно укутать вощеной бумагой и надеть перчатки из хлопка. Как вариант сделайте ночную маску из оливкового масла (1 ст.л.) с лимонным соком (½ ч.л.) и увлажняющим кремом (1 ч.л.). 

В домашних условиях можно приготовить глицериново-медовую мазь от трещин на руках и пальцах. Для этого смешайте 2 ст.л. меда с 5 г аптечного глицерина. Покройте мазью руки тонким слоем, оставьте на полчаса и смойте теплой водой. Похожий вариант — яично-медовая маска для сухой кожи рук. Разотрите два яичных желтка с медом (2 ст. л.) и оливковым маслом (1/3 стакана). Нанесите мазь на руки, подождите пока она высохнет, остатки средства удалите.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!