Можно ли заниматься сексом во время месячных

Тема секса во время месячных довольно скользкая и малообсуждаемая, хотя подробности хотели бы знать многие. Столетиями женщинам навязывали мнение, что месячные — нечто грязное и неприличное, а при таком отношении секс во время месячных также считали запретным. Кстати, женщины отказываются от близости во время менструации вдвое чаще, чем мужчины. Рассмотрим разные аспекты этого вопроса, расскажем, возможен ли секс во время критических дней и как обезопасить себя от возможных последствий. 

Почему нельзя заниматься сексом во время месячных

Нередко врачи не рекомендуют женщинам заниматься сексом в критические дни, аргументируя это тем, что высок риск инфекций. Ведь во время менструации шейка матки максимально открыта, и в полость могут проникнуть бактерии. Но высокий риск совсем не означает, что секс во время месячных обернется негативными последствиями — грибковой или бактериальной инфекцией.

Во время близости снижена, но не полностью исключена возможность забеременеть. Менструация — это не контрацептив. Если вспомнить физиологию, то активность сперматозоидов может сохраняться даже пять дней, а предсказать у себя овуляцию со стопроцентной вероятностью невозможно. Она может произойти не на 12-14-й день, как это наблюдается чаще всего, а например, 7-й или 8-й.

При обильных менструациях, особенно в первые дни, есть вероятность во время секса спровоцировать обратный заброс крови в матку. В некоторой медицинской литературе даже можно прочитать, что это может стать причиной развития эндометриоза. Эндометриоз — серьезное заболевание, которое нередко является причиной бесплодия. В то же время  доказательной базы таких утверждений не существует, и прогрессивные гинекологи считают их домыслами.

Секс в критические дни может быть дискомфортным или даже болезненным. В последнем случае необходимо немедленно прекратить половой акт, а позже проконсультироваться с врачом. Если же дискомфорт вызывает брезгливость, а желание у пары обоюдное, стоит подумать, как нивелировать неприятные ощущения.

Какие «плюсы» секса во время месячных

Некоторые женщины считают, что сексуальное желание во время месячных только усиливается. Это происходит потому, что растут показатели половых гормонов прогестерона и эстриола, а значит, увеличивается либидо. Приток крови к органам малого таза во время менструации может способствовать быстрому возбуждению, а чувствительность матки, отторгающей слизистую, — мощному оргазму.

Также в период менструации может увеличиться количество природной смазки во влагалище, что тоже связано с гормонами. Секс для менструирующих женщин становится даже приятнее.

Стоит отметить, что существует вероятность снизить интенсивность менструальных выделений во время секса. Особенно если женщина получила оргазм. А вот длительность менструации при этом не изменится.

Бытует мнение, что половой акт может снизить негативное проявление ПМС. Некоторые женщины отмечают, что у них перестает болеть живот, а настроение заметно улучшается. Специалисты связывают это с психологией, а вот к физиологии это отношения не имеет.

Как заниматься сексом в критические дни

Чтобы секс во время месячных приносил только положительные эмоции, придерживайтесь простых рекомендаций.

1. Во время секса в критические дни необходимо использовать презерватив, даже если ваш партнер полностью здоров.
2. Гигиена женщины во время месячных не отличается от гигиены в другие дни. Как обычно, необходимо принять душ до и после секса.
3. Выберите подходящее место для близости, например, душ. А, если вы не мыслите секса вне кровати, позаботьтесь о том, чтобы не испачкать простыни. Как вариант — постелите темное постельное белье, подготовьте влажные салфетки.
4. Секс не обязательно должен быть проникающим: можно обойтись наружной стимуляцией, не вынимая тампона. 
5. Выберите подходящую позу. Некоторые пары отдают предпочтение анальному сексу, как вариант — «ложки», «догги-стайл» стоя, поза «бабочки» или классическая миссионерская позиция.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!