Магнитные бури в июне 2019: когда ожидать

Магнитные бури на июнь 2019 года могут серьезно повлиять на здоровье людей, чувствительных к колебаниям геомагнитного поля. Когда будут всплески солнечной активности и неблагоприятные дни в июне 2019 года определяют ученые-метеорологи. Знать дату магнитных бурь очень важно, чтобы защитить здоровье.

Врачи и ученые так и не пришли к согласию в том, имеют ли всплески на Солнце прямое влияние на самочувствие человека. Тем не менее, и те и другие уверены, что на Земле около 10% чувствительных людей, которые особенно остро реагируют на «космическую погоду». Они могут испытывать стресс, недомогания, головные боли и головокружения, снижение активности и обострение хронических заболеваний. А учитывая то, что в жару учащаются скачки артериального давления и даже случаи инсультов, знать расписание колебания геомагнитного поля важно.

Когда ждать магнитные бури в июне 2019

Месяц будет вполне спокойным, но в следующие даты лучше поберечь свое здоровье.

3 июня – в этот день ожидается первая сильная магнитная буря.

8 июня – ожидаются колебания геомагнитного поля средней амплитуды. Метеочувствительные люди могут ощущать общее недомогание, подавленное состояние и снижение работоспособности.

9 июня – самая сильная магнитная буря июня 2019. Последствия всплеска на Солнце будут ощущаться даже на следующий день, 10 июня. Люди даже не чувствительные к погодным изменениям могут испытывать повышенное эмоциональное напряжение.

19 июня – вторая мощная геомагнитная буря. Медики рекомендуют чувствительным к атмосферным изменениям людям держать лекарства при себе, так как возможно обострение хронических заболеваний. Особенно осторожными нужно быть людям с гипо- и гипертонией.

28-30 июня –  ожидаются солнечные всплески амплитудой в 4-5 баллов: метеозависимой части населения необходимо поберечь здоровье, так как ухудшение самочувствия может начаться еще с 27 июня.

Как пережить магнитные бури и сохранить здоровье

Медики рекомендуют зависимым от солнечной активности людям ограничить употребление вредной и тяжелой пищи, пить больше воды, отказаться от алкоголя, курения, а также изнуряющих тренировок в дни геомагнитных бурь. Также следует соблюдать определенные правила, чтобы снизить вероятность неблагоприятных последствий «космической погоды» на организм.

В периоды повышенной активности Солнца стоит:

• следить за артериальным давлением и самочувствием;
• избегать стрессовых ситуаций;
• больше бывать на свежем воздухе и больше отдыхать;
• ограничить работу, при которой нужна повышенная концентрация внимания;
• пить расслабляющие чаи;
• медитировать;
• принимать необходимые лекарства по предписанию врача;
• сбалансировать рацион и пить больше чистой воды.

Подписывайтесь на наш telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!