Личное дело: секретные ритуалы красоты Эвелины Поповой

Красота всегда идёт изнутри, для меня важно чувствовать баланс. Телу обязательно нужны физические нагрузки, спортзал, стретчинг три раза в неделю – так отлично можно разгрузить мозг и получить заряд энергии. Также важно давать своему организму отдых: здоровый сон не меньше восьми часов в сутки и обязательно один выходной просто для релакса и перезарядки, такой день я стараюсь проводить без телефона, ну или свести его использование к минимуму. Особое внимание я уделяю своему питанию, еда должна быть максимально простой и здоровой, я соблюдаю питьевой режим, ем овощи три раза в день, не употребляю кондитерские изделия с сахаром и обязательно изучаю состав продуктов.

Мое главное правило в бьюти-процедурах – не навредить и по максимуму сохранить естественную красоту. Утром и вечером я обязательно очищаю кожу, затем использую сыворотку и крем. Вечером я люблю делать маски для лица, обожаю после тяжелого дня, принять ванну, намазать тело увлажняющим лосьоном, нанести маску, лечь на свежие простыни и полчаса просто полежать.

Мои любимые средства: тонизирующий лосьон для лица и кожи вокруг глаз и эмульсия против первых морщин от Eisenberg, обожаю косметику этого бренда, одна из немногих из премиум-сегмента, которая реально работает и стоит своих денег.

Идеальны для лета средства от Caudalie из серии Vinopefrct. Они защищают кожу от влияния солнца и предотвращают появление пигментных пятен. В уходе за кожей важны систематичность и правильно подобранные средства с потребностью кожи и сезонностью.

Немаловажным для девушки является парфюм, у меня есть необычная система по выбору своего парфюма. Я выбираю его не по запаху, а по описанию, затем наношу аромат, и какой собирает наибольшее количество комплиментов, тот я оставляю себе. Можно сказать, аромат выбирает меня сам. Сейчас мои фавориты: Miss Dior Eau De Parfum, Ex Nihilo Lust in Paradaise, Guerlain Mon Guerlain.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!