Как улучшить овал лица, или Йога для лица (видеоупражнения)

Что такое йога для лица?

Йога для лица — новейшая антивозрастная техника, которая сегодня охватила весь мир. Созданная в конце 70-х годов Кэтрин Урвиц, она представляет собой комбинацию хатха-йоги (один из самых популярных видов йоги) и ритуалов красоты. Йога для лица — более естественная альтернатива ботоксу и хирургии для тех, кто боится уколов или хочет отсрочить эти серьезные антиэйдж—меры. Она помогает избавиться от морщин, дряблости и заломов, делая кожу более упругой и подтягивая овал лица.

Как работает йога для лица?

Йога для лица — это серия упражнений, которые расслабляют и тонизируют мышцы лица, предотвращая и даже помогая устранить морщины. Кроме того, она эффективно расслабляет мышцы в местах, где мы склонны больше всего держать напряжение, например, в челюсти, бровях и на лбу. Таким образом мы сдерживаем вызывающие морщины гримасы, которые появляются на нашем лице каждый день. Мышцы нашего лица не могут поднимать тяжести или ходить в спортзал. Но мы можем тонизировать и укреплять их, надавлия кончиками пальцев или делая определенные выражения.

Упражнения для мышц лица от морщин

Чтобы дополнить домашние ритуалы красоты и усилить действие кремов и сывороток, обеспечивая хороший омолаживающий эффект, косметический бренд Maria Galland рекомендует выполнять йогу для лица.

Читати короткий опис статті:

ChatGPT Perplexity Grok Google AI

Специально для этого его специалисты разработали серию упражнений для мышц лица Lift Up. Упражнения рассчитаны на каждый день — с понедельника по пятницу. Их можно сочетать с нанесением крема на лицо или выполнять по завершению ритуала ухода.

Начиная свой день, ежедневно по утрам необходимо потратить две минуты на йогу для лица. Каждое упражнение завершается техникой глубокого дыхания. В этой серии есть и упражнения от второго подбородка, и упражнения для лба от морщин. Выполняя их, вы сможете замедлить старение и выглядеть моложе как можно дольше.