Как избавиться от перхоти и подобрать действенный шампунь: 5 советов и 3 средства от трихолога

Яна Сулик, врач-дерматолог, трихолог и инъекционный косметолог

Что такое перхоть?

Перхоть (лат. pityriasis capitis) – синдром, характеризующийся высокой скоростью чешуйчатой отслойки частиц эпителия в течение сравнительно длительного времени.

Почему появляется перхоть?

В глобальном смысле, причина всегда одна: нарушение работы сальных желез кожи головы. Поры начинают выделять слишком много себума (подкожного жира) или наоборот – слишком мало. В первом случае в результате себореи возникает жирная перхоть, а во втором – сухая перхоть. Но причины такого явления могут быть разными:

• неправильный уход (слишком активное очищение кожи головы, недостаточное очищение, использование средств с большим количеством силиконов, неправильный pH средств и т.п.);
• окраска волос некачественными красками или слишком частое окрашивание (нарушает защитный слой кожи, вследствие чего она становится уязвимой и пересушенной);
• гормональный дисбаланс;
• дефицит витаминов;
• дрожжевой грибок Pityrosporum Ovale (его еще называют Malassezia Furfur).

Как избавиться от перхоти и правильно подобрать шампунь?

В идеале следует обратиться к трихологу, который выяснит точную причину появления перхоти и назначит соответствующее лечение. Однако, если такой возможности нет, нужно очень внимательно отнестись к подбору средств против перхоти. Обратите внимание на рекомендации, которые помогут выбрать эффективный шампунь.

• Шампунь должен содержать компоненты с доказанной эффективностью в борьбе с этой проблемой. Таких веществ существует не так уж много. Наиболее известный и эффективный компонент – пиритион цинка. Клинические исследования показали, что даже содержание 1% пиритиона цинка в составе шампуня обеспечивает отличный результат. Его эффективность в разы выше по сравнению с другими активами (салициловая кислота, дисульфид селена и другие).
• Шампунь не должен содержать в составе SLS/SLES. Агрессивные сульфаты раздражают и пересушивают кожу головы, в результате чего возникает сухая перхоть. Кроме того, SLS/SLES часто провоцируют себорею, поскольку чем больше мы сушим кожу, тем активнее работают сальные железы. То, как эти компоненты сработают на ваших волосах, зависит от индивидуальных особенностей организма. Я советую выбирать только бессульфатный шампунь. Доказано, что средство без сульфатов очищает кожу не хуже других. Но учитывайте, что наносить и смывать любые бессульфатные шампуни нужно дважды!
• Избегайте средств, обещающих вылечить перхоть наличием в составе экстракта крапивы для волос или других растительных компонентов. Если растительные экстракты позиционируются как основные активы против перхоти, шампунь не будет эффективным. Травы только дополняют действие реальных активов, однако точно не способны самостоятельно устранить перхоть.
• Если у вас, кроме перхоти, есть еще и другие проблемы с волосами, можно чередовать шампунь от перхоти с другими средствами без сульфатов. К примеру, можно дважды использовать лечебный шампунь, а на третье мытье выбрать средство для жирной кожи головы, для окрашенных волос или роста волос (отталкивайтесь от потребностей). Также при жирной перхоти разрешается использовать сухой шампунь для создания прикорневого объема.
• Если вы правильно подобрали уход, первые результаты должны быть заметны уже через 4-6 использований. Если же эффекта совсем нет, то, скорее всего, вы выбрали не те средства или же допускаете определенные ошибки в уходе.

Работают ли домашние средства от перхоти?

Так, лимонный сок или масло чайного дерева оказывают хорошее очищающее и противовоспалительное действие, что помогает избавиться от перхоти, но не является основным методом лечения. Все работает в комплексе, и сначала определить первопричину появления перхоти должен врач-трихолог.

Варианты действенных средств, которые Яна Сулик рекомендует своим клиентам в зависимости от проблемы и типа кожи.

Шампунь для волос Vichy Dercos против перхоти для нормальной и жирной, раздраженной кожи головы. Освежает и очищает кожу головы, дает заметный эффект после первого же использования, предотвращает повторное появление перхоти, успокаивает кожу. Такой же вариант шампуня от Vichy представлен и для сухого типа кожи с раздражением.

Шампунь против перхоти и проблемной кожи головы Mediceuticals X-Folate. Он применяется для лечения постоянной перхоти, чешуек, воспаленной и раздраженной кожи головы. Успокаивает чувствительную, покрасневшую и/или раздраженную кожу, удаляет скопление мертвых клеток, контролирует дальнейшее распределение и отшелушивание клеток кожи.

Пилинг для кожи головы Alan Jey Day by Day Peeling Pre-shampoo. Продукт мягко благодаря мелким абразивным частицам удаляет загрязнение и стимулирует отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса для его обновления и быстрой регенерации. Активные компоненты удерживают влагу в кожном покрове и обеспечивают питательное и восстанавливающее действие.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!