Здоровье

Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»

«Нас учат водить машину, прежде чем посадить за руль, но нас никто ничему не учит, прежде чем дать в руки нож и сковородку. Как и во всем, важно иметь примерный план действий. В нашей книге есть список продуктов, которые всегда должны быть в холодильнике и используя который ты сможешь приготовить не только вкусный завтрак для себя или своей семьи, но и приятно удивить внезапных гостей», – комментирует Катерина Андреева. 

В книгу «Сделаем это по-быстрому!» вошли 125 рецептов, которые существенно облегчат жизнь каждой современной женщине. Несмотря на то что Анита спортивный тренер, она много лет активно изучает здоровое питание. Благодаря этому в книге совершенно нет никаких ограничений, блюда позволяют почувствовать новый вкус и уйти от накатанной программы в приемах пищи. 

Читати короткий опис статті:
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»

Особое внимание авторы уделили различным соусам: как оказалось, в домашних условиях приготовить вкусный песто реально. Анита и Катя продемонстрировали это на презентации книги вместе с представителями украинских СМИ в студии «Vlasna кухня». Место было выбрано неспроста. Данный гастролофт – это один из креативных проектов Катерины Андреевой. 

Как уверяет Анита Луценко, максимальное количество времени, которое понадобится на подготовку одного блюда из книги рецептов, – от 3 до 25 минут, процесс легкий и быстрый. Редакторы изданий под профессиональным руководством Аниты и Катерины успели приготовить не только соус песто, но и гуакамоле, фоккачу и соленые сырники. 

Авторы также делятся кулинарными секретами и рассказывают о минимальных заготовках. 

«Сырники можно поставить в заморозку, достать на следующее утро и наслаждаться тем временем, которое у тебя освободилось. Наши рецепты очень простые, и блюда, приготовленные по ним, всегда получаются. Это проверено нами! Мы готовили все сами, что-то добавляли, что-то меняли. На финальной стадии раздали рецепты своим подругам и попросили прислать отзывы. Их мужья говорили нам спасибо», – комментирует Анита Луценко. 

Анита Луценко и Катерина Андреева уверены, что еда –  не только вкус и здоровье, но и эмоции. «Сделаем это по-быстрому!» однозначно разрушает устоявшиеся стереотипы о напряге от готовки. Книга станет идеальным подарком для любого случая.

Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»
Event: презентация книги Аниты Луценко и Катерины Андреевой «Сделаем это по-быстрому!»

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

читайте также
Опубликовано

Читайте також

Райська насолода: 10 тропічних ароматів на літо

Влітку змінюються не лише вулиці, міста і природа, а й самі люди. Сонце кличе, пляжі…

2 года ago

Как быстро отрастить ресницы: домашние и салонные методы

Красивые и густые ресницы, которые подчеркивают взгляд, делают его более привлекательным и выразительным – мечта…

2 года ago

Как быстро отрастить ресницы: домашние и салонные методы

Красивые и густые ресницы, которые подчеркивают взгляд, делают его более привлекательным и выразительным – мечта…

2 года ago

Находка недели: очищающий скраб-детокс для кожи головы от Rene Furterer

Редакции Beauty HUB только дай поговорить о собственных открытиях и находках – остановить нас порой…

2 года ago

Новолуние и полнолуние в июле 2024 года: благоприятные и опасные дни

Фазы Луны в июле 2024 года Убывающая Луна – с 1 по 5 июля 2024…

2 года ago

Pearl makeup: как повторить изысканный TikTok-тренд этим летом

В этом сезоне в моде не только жемчужный маникюр, но и макияж. Нежный beauty-тренд, завирусившийся…

2 года ago