Что значит испанский стыд, нужно ли преодолевать в себе неловкость

Испанский стыд — это чувство смущения от наблюдения за действиями другого человека. Человек напрямую в неловком событии не участвует, но ощущает себя зрителем. Психологи противопоставляют испанскому стыду чувство злорадства. 

Что за выражение «испанский стыд», история термина

По словам психологов, стыд — поздняя эмоция, которая зависит от социума, регулятор социального поведения. Так, в одном обществе что-то может быть позорным, в то время как в другом — нормой. По мнению Зигмунда Фрейда, если человек стесняется, значит, у него точно есть морально-этические принципы. Отсутствие стыда — индикатор дефекта личности, считал Фрейд.

Вероятно, выражение «испанский стыд» является английским переводом Spanish shame фразы vergüenza ajena — «позор, стыд за другого». Это не означает, что испанцы — самая смущающаяся нация в мире, просто им приписывают авторство термина. Кстати, украинцам ближе фразы «краснеть за других», «принимать близко к сердцу», что идентично испанскому стыду. Наиболее ярко испанский стыд испытывают люди при просмотре скетч-комедий, розыгрышей, ситуационных комедий и драматических фильмов, реалити-шоу.

Испанский стыд: причины ощущения неловкости

Испанский стыд — эмпатический термин. Это чувство испытывают люди, способные переживать чувства других. Эмпат сочувствует человеку, оказавшемуся в неловкой ситуации, словно переживает вместе с ним, при этом не важно, знакомы они или нет. Люди с высоким уровнем эмпатии испытывают желание оградить от позора человека, попавшего в неловкую ситуацию. 

В психологии сумели выделить причины испанского стыда. Впрочем, ситуации, провоцирующие испанский стыд, зависят от особенностей культуры. 

Почему нам бывает неловко за других:

• Чуткость. Если вы обладаете природной чуткостью и, сами того не понимая, переживаете за другого человека. Чуткость позволяет проецировать конкретную ситуацию на себя, активизируются отделы мозга, отвечающие за боль. Чуткость провоцирует желание закрыть глаза и не наблюдать ситуацию, за которую стыдно.
• Ответственность. Излишне ответственные люди как никто другой испытывают испанский стыд. Например, родителям неловко за поведение и поступки собственных детей, так как считают, что сделали упущение в воспитании, но не могут повлиять на сложившуюся ситуацию.
• Эгоцентричность. Качество, которое мешает смотреть на ситуацию объективно. Эгоцентричный человек считает свое мнение важнее, чем взгляды других людей, поэтому чувство испанского стыда они испытывают довольно часто.
• Заниженная самооценка. Неуверенность заставляет человека чувствовать испанский стыд в момент встречи/наблюдения за неудачником. Глубоко в подсознании многих оседает мысль, что только ярких личностей любят в обществе. 

• Страх отверженности. С развитием человечества люди стремятся к коллективному существованию. Страх быть отвергнутым этим обществом из-за нелепой ситуации становится причиной, по которой некоторые из нас испытывают испанский стыд. Яркий пример — школьники, которым стыдно за одноклассника в момент, когда учитель за что-то отчитывает последнего.
• Самозапреты. Люди испытывают страх оказаться в глупом или неудобном положении, они не принимают самих себя со всеми существующими недостатками. Это значит, что в случае, если кто-то оказался в неловком положении, мы испытываем чувство испанского стыда.
• Принадлежность к социальным группам. Человеку свойственно испытывать стыд за поведение другого, находящегося с ним в одной социальной группе. Такое поведение он считает частично своим и стыдится. Например, врачу становится стыдно за  незнакомого коллегу, с которым его объединяет принадлежность к профессиональному сообществу.

Наиболее подвержены испанскому стыду люди, зависящие от мнения окружающих. Им это мнение важно, поэтому эффект от увиденного глупого поступка другого человека усиливается в разы. 

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!