Здоровье

Чага: что это за напиток и как его заваривать

Многие доверяют исключительно аптечным препаратам и считают «бабушкины» рецепты полной ерундой. Сейчас мы сделаем все возможное, чтобы вы убедились в полезности этого напитка. А тем, кто отдает предпочтение только травам и витаминам, чага станет верным другом на долгие годы.

Что такое чага

Чага – березовый гриб, который считается панацеей от различных болезней, начиная от недомоганий и заканчивая проблемами ЖКТ. Еще со времен древнего Рима чагу заваривали в целях укрепления суставов, лечения акне, борьбы с болезнями ЖКТ, снижения боли в животе, а также принимали для поднятия настроения и улучшения общего состояния здоровья.

Читати короткий опис статті:

ChatGPT Perplexity Grok Google AI

Немного о полезных свойствах гриба

Когда речь заходит о полезных функциях чаги, первыми на ум приходят:

укрепление иммунной системы;
поднятие иммунитета;
борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
рост мозговой активности и памяти;
понижение сахара в крови;
нормализация работы ЖКТ;
замедление развития опухолей;
борьба с псориазом.

Прежде чем начать употребление чудо-напитка, обратите внимание на состав. Вещества, которые входят в него, противопоказаны беременным, кормящим женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью. Также березовый гриб не рекомендуется принимать с препаратами, которые содержат большое количество сахара.

Рецепты чаги

Интернет переполнен всевозможными рецептами, но, чтобы получить максимальный результат, лучше готовить те, которые позволят сохранить максимальное количество полезных веществ во время готовки.

Классический рецепт

Промытую чагу поместите в посуду и залейте водой комнатной температуры. Оставьте настаиваться на протяжении семи часов. По истечении срока перелейте жидкость в другую емкость, а сам гриб отожмите от воды и измельчите в блендере. Подогрейте воду, в которой настаивался напиток чага до сорока градусов, и залейте измельченный гриб в пропорции 1 к 5. Оставьте настаиваться двое суток. После опять процедите. Напиток храните в холодильнике не более четырех дней и принимайте три раза в день по полстакана перед употреблением пищи.

Чага при сахарном диабете

Возьмите чайную ложку порошка чаги и растворите в 200 мл. теплой воды. Дайте настояться в течение часа. Принимать следует три раза в день перед едой.

Чага для похудения

Благодаря большому количеству антиоксидантов и макроэлементов в чаге, гриб способен очищать организм от токсинов, тем самым избавлять от лишнего веса. Для этого возьмите одну чайную ложку чаги и растворите ее в 200 мл. горячей воды. Добавьте немного прополиса (на кончике чайной ложки). Принимайте такой напиток три раза в день.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!