Красота

AHA или BHA – как выбрать кислоту по типу кожи

AHA-кислоты, равно как и BHA-кислоты — популярные средства для эксфолиации или отшелушивания кожи. Именно регулярное отшелушивание кожи необходимо для здорового, ровного тона лица, для чистоты кожи и натурального сияния. 15 лет назад единственные варианты для эксфолиации, которые были доступны в наших широтах – это скрабы для лица, коньячные губки, отшелушивающие кисти, ну максимум маски-скатки. Сегодня предпочтение отдают именно AHA и BHA кислотам. Во-первых, они намного полезнее для нашей красоты, во-вторых, справляются со своей работой в десятки раз эффективнее. Расскажем, как выбрать кислоты в зависимости от типа кожи, чем отличаются AHA и BHA кислоты, как подобрать косметику для лица с фруктовыми кислотами.

Все на самом деле проще, чем кажется. В основном потому, что большинство современных средств не содержит лишь один тип кислоты, чаще их комбинацию. К тому же, многие кислоты универсальны и подходят всем, правда, нужно регулировать их концентрацию. Так или иначе, стоит знать, какие кислоты как работают, что собою представляют и к какой группе относятся.

Что такое AHA-кислоты

AHA является сокращением от альфа-гидроксикислот. Да, не очень такая расшифровка помогла, правда? В общем, позвольте нам еще раз попробовать. AHA – это кислоты, полученные из сахара, молока, орехов и фруктов, они сильные и мультизадачные. Oни отшелушивают кожу путем растворения клея, который удерживает мертвые клетки кожи вместе, увеличивают производство коллагена, увлажняют кожу и уменьшают проявление морщин и темных пятен. AHA-кислоты список в косметике:

Читати короткий опис статті:

ChatGPT Perplexity Grok Google AI

гликолевая кислота
молочная кислота
лимонная кислота
мандельская кислота

Как выбрать AHA кислоты: кому подходят, побочные эффекты

Все зависит от ваших потребностей. Лучшая из них определенно гликолевая кислота. В отличие от других эксфолиантов, она действительно – для всего вышеперечисленного, плюс она делает кожу более плотной и упругой. Однако если у вас чувствительная кожа, лучше остановиться на молочной кислоте. Это самый нежный эксфолиант, и он качественно очистит вашу кожу, не раздражая ее.

AHA, особенно гликолевая кислота, могут раздражать кожу, особенно в начале, пока кожа к ним не приспособится. Вот почему лучше всего начинать с небольшой дозы (около 5%) пару раз в неделю и медленно наращивать концентрацию и частоту применения.

Кроме того, лучше всего кислоты использовать только вечером. Но, если вы отшелушили с утра, то нанесите солнцезащитный крем. Как и все формы пилингов, AHA-кислоты повышают чувствительность кожи к УФ-лучам. Без защитного крема вы можете «обзавестись» пигментными пятнами и раздражением кожи.

Поскольку AHA-кислоты являются увлажняющими и могут стимулировать выработку коллагена, AHA лучше для:

сухих типов кожи;
поврежденной солнцем коже (гликолевая кислота);
чувствительной коже (молочная кислота);
всех типов кожи.

Что такое BHA-кислоты

В косметике широко используется только одна бета-гидроксикислота (BHA) – салициловая. Так что выбор тут особо невелик, зато этот ингредиент очень полезен.

BHA-кислота отшелушивает кожу, растворяя клей, который удерживает клетки вместе, но, в отличие от своих «собратьев», она проникает внутрь поры, вычищая их изнутри от всего лишнего. Салициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить покраснение и раздражения. Она также уменьшает появление морщин и пигментных пятен.

Когда использовать BHA-кислоты и кому, последствия применения

Максимально допустимая концентрация BHA-кислот в домашнем уходе – 2%. Но салициловая кислота эффективна даже при низких концентрациях: даже 1% поможет вылечить акне. Естественно, чем чувствительнее кожа, тем концентрация должна быть ниже, чтобы предотвратить раздражение. Тем не менее, салициловая кислота может все еще раздражать вашу кожу, если вы слишком часто ею пользуетесь. Так что будьте аккуратны, следуйте инструкциям.

И AHA и BHA отшелушивают кожу. Основное различие между AHA и BHA заключается в том, что AHA являются водорастворимыми, в то время как BHA – маслорастворимым компонентом. Таким образом, только BHA может проникать и прочищать поры. Если у вас проблемная кожа или просто жирная кожа, салициловая кислота будет вашим лучшим другом, товарищем и братом.

Азелаиновая кислота, которую часто можно встретить в составе косметических средств, не относится ни AHA, ни к BHA кислотам.